SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • ZJD - dzialanie lekow

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mleka i twarogu) Nowy lekarz kazal odstawic i i przepisal mi cos strichte pod zespol jelita drazliwego. Duspatalin forte - jezeli ktos bral, mam tutaj dwa pytania -Po jakim czasie oczekiwac dzialania? -Zalecane dawki tez tycza sie osob majacych 5+ posilkow na dzien? I tak przy okazji, bo czeka mnie kolonoskopia w styczniui do tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 2018-11-01 12:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do zawodów cel 500kg TS

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wiele osób przed swoimi pierwszymi zawodami ma zapewne wiele pytań odnośnie tego "co i jak" zaczynam przygotowania praktycznie od podstaw więc da to też odpowiedż po jakim czasie można myśleć o pierwszym starcie w zawodach WL. Sytuacja wyglada następująco:Trenowałem kiedyś 4lata z małymi przerwami które obejmowały okres 3kl. gim. i 3lata [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6660 Data: 2017-02-02 17:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cos tam powiedział ze jestem troche krzywy(skolioza czy cos tam), to chyba eliminuje cwiczenia na plecy nie, jak tak to szkoda... . . . 7. beda male efekty to pomysle nad jakimis odzywkami(ale o tym jeszcze napisze jak cos), bo na razie to sucho trzeba cwiczyc nie, po jakim czasie cwiczenia mozna juz cos brac z odzywek?? , wczesniej nic nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2005-07-30 12:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tescia) a potem 2 dni po ostatanim propie (czyli jakies 16 dni po ostanim HCG) clomid 50 mg przez 3 tyg. Co myslicie o takim odbloku? czy ktos ma jeszcze jakies uwagi? Po jakim czasie obserwuje sie działanie HCG? od razu czy musi sie jakos rozkrecic? Jakie beda konsekwencje podania zbyt duzej dawki HCG niz wymagana? Do dyspozycji mam CHORAGON [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2012-10-29 23:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o moim treningu oraz efektach?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] moich treningów? Postępy nie są za małe(zanim zacząłem trenować byłem bardzo szczupłym chłopakiem, ważyłem ok 64kg) Czy wykonując taki trening osiągną wymarzoną sylwetkę? Po jakim czasie? Powinienem wprowadzić jakieś zmiany w ćwiczeniach? Może macie inne sprawdzone plany treningowe(do dyspozycji mam tylko drążek, hantelki po 5kg, oraz ławkę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2013-12-16 18:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to w jakis sposob - bo przyznam, że nigdy takich problemów nie miałem. Jeżeli nie przerwac to jak wykonywac iniekcje i czy dalej chodzic w takim stanie na siłownie? Po jakim czasie wznowic i jakim sposobem - normalne pełne iniekcje ? Takich jaj to jeszcze nie mialem nigdy wink.gif Dochodzą mnie sluchy, żeby przerwac cyklon i za 2 tyg zaczac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2006-07-16 12:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 strzałów Deca-durabolin 2ml/200mg z organonu(mysle bić co 3 dni) po tym chcialem wziac Clenbuterol (100 tab) 0,04 z genezy (tutaj problem bo nie wiem jak dawkowac i po jakim odstepie od deki go zaczac brac) i sprawa odbloku co polecaliscie wziac na odblokowanie w jakiej dawce i po jakim czasie od deki? Jeżeli ktoś kto zna sie na rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2010-02-22 16:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - dawkowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] z nietreningowym nie będzie raczej problemu. 4 kaps krety przed śniadaniem, i 4 kaps spalacza w ciągu dnia Czy taka rozpiska może być? Spalacz mogę brać po posiłku czy musi być przed.? W jakiej kolejności brać suple po treningu i w jakim odstępie czasowym? (najpierw kreta, czy bcaa? banan po jakim czasie?) Z góry dzięki za odpowiedź. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2015-05-25 16:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie czy pękniecie kości a powrót na siłownie

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] strony ręki taka wystająca kość bodajże nazywa się kość grochowata zaznaczyłem ją czerwoną strzałką na zdjęciu , teraz moje pytanie czy stłuczenie może tak długo boleć ? po jakim czasie mogę wracać na siłownie bo teraz tylko brzuszki i nogi chodź próbowałem łapać za handle to spokojnie podnoszę nic nie boli nawet przy obciążeniu po 25 kg na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5205 Data: 2015-09-20 15:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planowania rzeczy na lata do przodu, stąd moje pytanie już teraz. Gdybym chciał zacząć robić konkretną masę (z utrzymaniem diety nie mam problemu, chodzi raczej o czas, w jakim odbywa się przyrost), to czy można, a jeśli tak to jak długo, jechać na koksie i nie zniszczyć sobie zdrowia? Trener twierdzi, że można jechać około roku, jeśli się to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2015-07-27 17:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100-300zł. 4. Jak wam się chce to możecie przesłać też link na temat odżywek w biegach na 800m :). Ja się doczytałem o tym jabłczan kreatyny. Tak się zastanawiam po jakim czasie można się spodziewać jakiej poprawy przy odżywkach. Zmieniony przez - hopehope w dniu 2008-09-03 09:26:37 Zmieniony przez - hopehope w dniu 2008-09-03 09:31:54

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2008-09-02 23:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Witam, wykonuje martwy ciąg na prostych nogach. Zaczynałam od 25kg, po około 10 dniach dołożyłam nastepne 5 kg i po 2 treningach czuję, że to za mało. Pytania: 1. Po jakim czasie powinnam zmienić ciężar? 2. O ile kg zwiększać ciężar? 3. Po ile robić powtórzeń w serii? - tu zdania sa mocno podzielone, jedni twierdza ze 10 to max, ja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2018-10-30 12:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrezygnować z biegania? 4. Jak długo ćwiczyć na siłowni? Godzina jest optymalna? 5. Biegam na czczo, ale z siłonią nie ma na to szans. Co zjeść więc przed ćwiczeniami i po jakim czasie ćwiczyć po posiłku? 6. Ile serii ćwiczeń wykonywać i po ile powtórzeń? 7. Jakie ćwiczenia na wymienione przeze mnie partie ciała są najskuteczniejsze? 8. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2007-11-29 19:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test. prop- 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] na dziś: 1. Czy do końca bić 75mg czy w ostatnich 2 tyg. schodzić znowu na 50mg ? (spotkałem się z postami na tak i tak). 2. Propionat się nie kumuluje prawda ? 3. Po jakim czasie mniej więcej czuć działanie propa ? ...tak abym mógł ewentualnie zareagować inną dawką i kłuć tyłka przez 8 tyg. bez potrzeby (myślę, że na 100mg raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 12:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o wskazówki dot. PLAN MASA 3dni/tyg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wagarowałem) -nie robię unoszenia sztangi do brody(ćwiczenie na barki) bo mi coś w łokciu strzela PYTANIA 1. Jakie ćwiczenia dodać a jakie zabrać? 2. Jaka liczba serii w tych ćwiczeniach, może gdzieś za dużo? 3. Po jakim czasie zmienić plan? 4. Muszę ćwiczyć przedramię? Wydaje mi się, że podczas codziennych treningów wystarczająco jest ćwiczone.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2012-02-06 19:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej- prośba o poradę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przed treningiem- Twaróg chudy 200g, banan, szynka z indyka- kilka plastrów posiłek #5- po treningu- serek wiejski 200g, jogurt owocowy. Jakieś korekty w jadłospisie? -po jakim czasie (według udzielonych według was wskazówek) dam radę osiągnąć efekt? Generalnie moim celem jest odtłuszczenie sylwetki, redukcja tłuszczu w mięśnie, aby potem móc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2012-10-18 23:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC!!

    Temat
    Doping

    [...] i wyleczyć plecy przy czym zanim zejdzie deka i tesc to jeszcze 3-4 tyg i niewiem jaką decyzje teraz mam podjąć...Co poradzili byście najlepiej.Jak przerwe kuracje po jakim czasie mam iść do lekarza na ten zastrzyk żeby w organiźmie już nie działało nic z koksów.Proszę o rozsądne wypowiedzi>Dzieki wszystkim.Pozdrawiam INFO O TRAUMEEL S [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2011-05-26 14:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki , i pytanie ... ; - )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakiej firmy najlepiej i mam rozumiec , ze mam ja brac do tego momentu az uzyskam taka ilosc masy jaka mi pasuje ? Po tym czasie jak juz skoncze cykl masowania , to po jakim czasie moge zrobic drugi cykl tylko , ze redykcyjny , i co polecalibyscie mi ? Bo , z tego co sie nasluchalem to dobra jest odzywka L-Carnityne ( nie w tabletkach ) , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2007-10-04 23:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Mam pytanie, po jakim czasie od zastrzyku Testosteronu Enanthate można wykonać laboratoryjne badanie by móc przekonać się iż owy specyfik nie jest podrobiony? Według opisów rozkręca się on w 3-4 tygodniu jednakże chyba od wstrzyknięcia jest on już w krwiobiegu i jego stężenie wykrywalne jest podczas badania testosteronu całkowitego, a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2010-08-16 17:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kg hantel 10 kg laweczka plaska i skosna ale ta to bardziej do brzuszkow niz takie ktore widzialem na filmikach z silowni. Wiec jak wyzej pytam czy bedzie jakis effekt i po jakim czasie tylko prosze bez odpowiedzi typu trening dla poczatkujacych typu przysiady bo poprostu nie mam cierpliwosci do tego... Oczywiscie w miare jak bede cwiczyl [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2009-04-15 17:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)